크레아틴  개 쩔음
 체지방량 38%로 시작해서 식단이랑 운동 꾸준히 하면서
중간에 정체기 와서 너무 지쳤거든요
근데 크레아틴 먹고 일주일 만에 좋아졌어요 ^~^
물론 다시 끊으면 내려간다고는 하는데
 일단 기분만은 상승 업업 !!!!!!!!!!!