베게가 이렇게?

0
vegasda
H
  • 자유게시판 > 그린랜드 빈 상점에 뭐가?
  • 자유게시판 > 아혼숙려캠프 난 출현 못할듯
  • 자유게시판 > 이 팩이 그리 인기??
  • 자유게시판 > 888 bbq집 가려는데 어때요?
  • 자유게시판 > 김치냉장고 고장났어용 ㅠㅠ
  • 자유게시판 > 베가스에 한의원 추천좀해주세요~
  • 자유게시판 > [제이의 꽁냥꽁냥] 5탄 폭염을 이기는 10가지 방법
  • 뉴스
    • 핫이슈
    • 연예/스포츠
    • 로컬뉴스
    • 한인소식
  • 커뮤니티
    • 자유게시판
    • 요기어때
    • 진실의방
    • 구인구직
    • 벼룩시장
    • 렌트/리스
    • 동호회
    • 비지니스홍보
  • 컬럼
    • 부동산칼럼
    • 신앙과 삶
  • 프로모션/업소할인
  • 엔터테인먼트
  • 맛집소개
    • 양식
    • 한식
    • 일식
    • 중식
    • 디저트
    • 기타맛집
  • 호텔정보
  • 여행지정보
  • 생활정보
    • 알뜰정보
    • 운전면허
    • 유틸리티
    • 시민권준비
    • 학교/유학정보
  • 업소록
 
 
 
  • 메인
  • 뉴스
  • 커뮤니티
  • 컬럼
  • 프로모션/업소할인
  • 엔터테인먼트
  • 맛집소개
  • 호텔정보
  • 여행지정보
  • 생활정보
  • 업소록
  • 자유게시판
  • 요기어때
  • 진실의방
  • 구인구직
  • 벼룩시장
  • 렌트/리스
  • 동호회
  • 비지니스홍보

베게가 이렇게?

Joycepark 7 243 07.23 16:58
아니 목 뒤에 수건 하나 말아서 받쳤을 뿐인데
아침에 일어났을 때 몸이 이렇게 가벼울 수 있음…?

맨날 자고 나도 목이랑 어깨 뻐근했거든여
근데 이거 하고부터 숙면 제대로 하고
아침 피로감도 확 줄었음;;

돈도 안 들고 10초면 삶의질이 달라진다..
Facebook Twitter GooglePlus KakaoStory NaverBand Naver Tumblr Pinterest 프린트
7 Comments
Applelover1 07.23 21:16  
갓난아기용 베개사세용~ 넘 좋아요 ~ 어른용은 딱딱해요
콩이 07.23 20:57  
수건 받치고자면 편해요~ 나도 이젠 베개 안쓰고 수건만 베고자요
Sj1623 07.23 20:30  
엘에이에서 수건사이즈 베개 산적있는데 딱딱해서 목이 더 뻐근하더라구요 ㅡㅡㅋ
베가스조아 07.23 18:29  
안냐세요? 베가스조아의 제이에요^^
오늘은 목 뒤에 받치고 자는 수건 베게가 주제네요!
그래서 제가 더 편하고 안정적으로 활용할 수 있는 아이디어 몇가지 가져와 봤어요.

----풀어짐 방지 및 고정 아이디어----
1.안 쓰는 롱st 양말/스타킹 활용
-수건을 단단하게 만 뒤, 안 쓰는 길쭉한 양말이나 안쓰는 깨끗한 스타킹 안에 쏙 넣어보세요. 고무줄로 묶는 것보다 감기는 느낌이 없고 머리카락이 엉킬 일도 없어 깔끔하게 모양이 유지됩니다.
2.베개 커버나 머리끈 활용법
-일반 베개 커버 안쪽(아랫부분)에 수건 말은 것을 넣고 베개를 베면 수건이 밖으로 굴러다니지 않습니다.
-끈이나 고무줄로 묶어야 한다면, 머리카락이 걸리지 않도록 천으로 된 곱창밴드(스크런치)를 양 끝에 묶어주는 것이 좋습니다.

----높이 & 세팅 조절 팁----
1.낮은 베개와 조합하기
-수건 하나만 받치면 머리가 뒤로 너무 젖혀져 목에 부담이 갈 수 있습니다. 평소 베던 낮은 베개 끝자락 밑에 수건을 깔아서 자연스럽게 경추 받침대 역할을 하게 만드는 것이 훨씬 편안합니다.
2.지름(두께)은 5~7cm 정도가 적당
-너무 두껍게 말면 목이 앞으로 꺾여 오히려 주름이 생기거나 통증이 유발될 수 있습니다. 목 뒤 빈 공간만 살짝 메워준다는 느낌의 두께가 가장 이상적입니다.

----대체할 수 있는 경추 보조 아이디어----
1.목 전용 경추 롤 베개 (Cylinder Pillow)
-시중에 지름 6~8cm 정도로 길쭉하게 나온 원통형 경추 베개(메모리폼/메밀/솜 소재)가 있습니다. 수건처럼 풀릴 염려가 없고 커버만 세탁해 쓸 수 있어 장기적으로는 훨씬 편합니다.
2.핫팩/온열 수건 활용 (잠들기 전 15분)
-전자레인지에 살짝 돌려 따뜻하게 만든 젖은 수건(비닐봉지에 넣은 상태)이나 온열 팩을 수건으로 감싸 목 뒤에 대고 있으면 굳은 목 근육이 풀어져 숙면에 큰 도움이 됩니다.

조금이나마 도움이 되었나요? 오늘도 저희 베가스조아를 이용해 주셔서 감사드립니다^^
좋은 하루 되세요.
Candy 07.23 20:32  
언제나 좋은내용 ~ 감사합니다 ^^
소망살이 07.23 18:16  
한국마켓이나 이불집 가면 수건말이 정도 높이 베게 팔아요
써보신분????
shashaK 07.23 17:00  
자다보면 수건 다 풀려서 ..고무줄 감아놓으면 머리카락 엉키더라구요 ㅡㅡㅋ
좋은비법있나요?
로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
목록
포토 제목 날짜 조회
  • [공지] 자유게시판 이용 안내: 따뜻하고 건전한 소통을 위한 약속 (필독)
    07.16
    577
  • 베가스조아 추천: 테니스 클럽에서 무료로 잘치실때까지 1대1레슨 해드립니다!
    04.20
    1923
  • 그린랜드 빈 상점에 뭐가?
    9 14분전
    08:58
    9
  • 아혼숙려캠프 난 출현 못할듯
    8 17분전
    08:55
    8
  • 3 이 팩이 그리 인기?? 3
    22 3시간전
    06:41
    22
  • 4 888 bbq집 가려는데 어때요? 4
    27 3시간전
    06:28
    27
  • 3 김치냉장고 고장났어용 ㅠㅠ 3
    41 08.03
    08.03
    41
  • 7 베가스에 한의원 추천좀해주세요~ 7
    61 08.03
    08.03
    61
  • 6 [제이의 꽁냥꽁냥] 5탄 폭염을 이기는 10가지 방법 6
    48 08.03
    08.03
    48
  • 5 나는 정상이네요~^^ 5
    58 08.03
    08.03
    58
  • 14 4050 모여랏~ 14
    82 08.03
    08.03
    82
  • 6 베가스 Hong Kong garden seafood~ 6
    62 08.03
    08.03
    62
  • 9 초보운전 테슬라 어때요? 9
    64 08.03
    08.03
    64
  • 8 베가스로 이주한 시골녀가 드뎌 찾은 미용실 8
    75 08.03
    08.03
    75
  • 5 인천 공항 면세점에서 5
    48 08.03
    08.03
    48
  • 3 헨더슨쪽 kids 치과 ??? 3
    54 08.02
    08.02
    54
  • 6 만포면옥에서 냉면~~ 6
    68 08.02
    08.02
    68
  • 초기화
  • 날짜순
  • 조회순
  • 방문순
정렬
검색
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Search

베가스조아 최신글
  • 1 웹사이트/홈페이지, 쇼핑몰 제작 (워드프레스, 쇼피파이)
  • 2 그린랜드 빈 상점에 뭐가?
  • 3 아혼숙려캠프 난 출현 못할듯
  • 4 지역 경찰까지 확대되는 이민 단속… 287(g) 프로그램의 대대적 확장
  • 5 이 팩이 그리 인기?? [3]
  • 6 888 bbq집 가려는데 어때요? [4]
  • 7 라스베가스에서 투자용 집을 살 때..
  • 8 김치냉장고 고장났어용 ㅠㅠ [3]
  • 9 라스베가스 컨벤션센터 의류 트레이드쇼 임시 세일즈 구인 (8/10~11)
  • 10 (칼럼) 네가 선곳은 거룩한 곳이다 [필그림교회 남덕종 목사]
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  • 사이트 소개
  • 이용약관
  • 개인정보처리방침
  • 이메일 무단수집거부
  • 책임의 한계와 법적고지
  • 공지사항
  • 이용안내
  • 문의하기
  • 모바일버전
  • 광고/제휴문의 : 702-556-2236 / vegasjoa@gmail.com / 대표 : Luis Cho
  • 라스베가스 한인사이트 베가스조아 All rights reserved.
로그인 회원가입 정보찾기
MENU
홈으로
이벤트
업소록
1:1 문의
  뉴스
  • 핫이슈
  • 연예/스포츠
  • 로컬뉴스
  • 한인소식
  커뮤니티
  • 자유게시판
  • 요기어때
  • 진실의방
  • 구인구직
  • 벼룩시장
  • 렌트/리스
  • 동호회
  • 비지니스홍보
  컬럼
  • 부동산칼럼
  • 신앙과 삶
프로모션/업소할인
엔터테인먼트
  맛집소개
  • 양식
  • 한식
  • 일식
  • 중식
  • 디저트
  • 기타맛집
호텔정보
여행지정보
  생활정보
  • 알뜰정보
  • 운전면허
  • 유틸리티
  • 시민권준비
  • 학교/유학정보
업소록
STATS
  • 13,801 명현재 접속자
  • 478,793 명오늘 방문자
  • 824,749 명어제 방문자
  • 824,749 명최대 방문자
  • 31,105,797 명전체 방문자
  • 31,785 개전체 게시물
  • 7,317 개전체 댓글수
SEARCH
MEMBER
  • 회원가입
  • 아이디/비밀번호 찾기
SERVICE
  • 자주하시는 질문(FAQ)
  • 1:1 문의
  • 새글모음
  • 현재접속자
  • 0